Wygodny materac podstawą dobrego snu

Wygodny materac podstawą dobrego snu

Każdy z nas w sypialni, jeśli brać pod uwagę wszystkie inne pomieszczenia w domu, spędza największą część życia. Dlatego też sypialnia właśnie to pomieszczenie, które powinniśmy urządzić bardzo praktycznie, a jednocześnie dokładnie pod własny gust, nie zważając na panujące mody czy trendy albo podpowiedzi naszych znajomych. Jest to pomieszczenie o tyle szczególne, że dostęp do niego jest praktycznie ściśle zarezerwowany, praktycznie nikt z naszych gości nie będzie miał tam wstępu, chyba że zechcemy pochwalić się jakimś ciekawym meblem sypialnianym i sami zaprosimy tam kogoś. Najważniejszym elementem każdej sypialni jest bez wątpienia łoże, aby spieniało ono idealnie swoje funkcje, musi być to zgrana para – stelaż plus materac. To jakość materaca zapewni nam dobry, wartościowy sen, albo wręcz odwrotnie – źle dobrany materac będzie powodował ciągłe niewyspanie, bóle pleców, bóle głowy czy jeszcze inne niemiłe dolegliwości. Materac powinien być dobrany co do wielkości, a więc jego długość nie powinna być mniejsza niż 15 centymetrów powyżej wzrostu wyższej z śpiących na nim osób, oczywiście co do szerokości materaca też warto jest realnie pomyśleć, by było wygodnie spać we dwoje. Twardość materaca powinna być dobrana do wagi osób śpiących, bowiem zbyt miękki materac będzie powodował bóle kręgosłupa i wadę postawy, a zbyt twardy drętwienie kończyn czy poranną bolesność bioder.

[Głosów:1    Średnia:5/5]